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De nos jours, beaucoup de personnes souffrent de surpoids voire d’obésité tant et si bien que ce phénomène est souvent désigné comme étant le mal du siècle. Bien évidemment, tous les pays ne sont pas touchés de la même manière. Mais dans certains pays développés comme aux États-Unis et dans de nombreux pays d’Europe dont … Lire plus
Quand on est un passionné ou une passionnée de sport, et a fortiori si on est un sportif de haut niveau (sans parler pour cela de statut mais plutôt de hautes performances), on est souvent à la recherche de divers moyens pour pouvoir continuer à progresser. C’est aussi cette recherche qui contribuera à ce que … Lire plus
En novembre, l’opération Mois Sans Tabac met tous les fumeurs au défi d’arrêter collectivement la cigarette pendant 30 jours. Ce challenge de taille nécessite des outils efficaces, bien au-delà de la simple motivation personnelle ou de l’entraide. Et depuis 2017, l’outil le plus efficace pour arrêter de fumer, c’est la vape ! Vaper pour arrêter … Lire plus
Lorsqu’on a un proche qui se trouve peu à peu confronté à une perte progressive de son autonomie, une question commence à nous tarauder l’esprit : doit-on la laisser à son domicile ou la mettre en maison de retraite ? L’une comme l’autre, ces deux options comportent chacune leurs avantages et insuffisances. On vous les fait … Lire plus