À vingt ans, vous n’avez aucun problème de santé. En effet, la plupart du temps, nous pensons être immortels et que rien ne peut nuire à un physique aussi jeune.
Dans l’ensemble, ce raisonnement est en partie vrai et si l’on analyse les données sur la prévention en général, on ne peut que constater qu’en fait, la grande majorité des maladies surviennent avec l’âge.
Alors si au début nous sommes heureux d’être encore jeunes, il est alors inévitable d’atteindre un certain point de la vie où se rendre compte que le moment est venu de commencer à prendre soin de votre bien-être physique.
A partir de quel vaut-il mieux penser au check up complet ?
C’est à l’âge de 40 ans que commencent les doutes sur les tests de prévention à réaliser et nous nous appuyons sur le médecin de famille pour choisir le bilan de santé complet que nous entendons subir.
Bilan de santé annuel
Le nœud du problème réside précisément dans l’examen que le médecin prescrira et son utilité effective.
Désormais, même le bilan de santé annuel est devenu un sujet de débat car de plus en plus de médecins prescrivent des tests classiques et trop génériques.
L’urine, le sang, les selles et une radiographie des poumons sont ce que le médecin prescrit fréquemment et tout aussi fréquemment le patient fidèle met son âme en paix et suit les ordres.
Après avoir prouvé que dans l’ensemble notre corps n’est peut-être pas si mal, nous sommes convaincus que notre bilan annuel a été un succès et nous mettons notre cœur et notre âme en paix avec l’idée que tout fonctionne et en parfait état santé.
Malheureusement, comme nous le verrons plus tard, cela ne s’avère pas toujours aussi simple.
Bilan de santé personnalisé
L’une des accusations faites à nos médecins de l’assurance maladie est précisément l’ancienne habitude de prescrire des tests trop généraux. Des tests qui sont faits à n’importe qui, indépendamment de l’âge, des antécédents familiaux, du passé en tant que patient et des habitudes ou du mode de vie. Si vous y réfléchissez, en plus d’être peu utiles, ces examens mal ciblés ont un coût très élevé pour les caisses de l’État, car ils sont faits pour tout le monde et presque inutilement.
Des tests sanguins et des analyses d’urine trop non spécifiques peuvent tout dire mais aussi absolument rien.
Ce n’est que récemment que les médecins commencent enfin à comprendre qu’un patient est différent d’un autre et le bilan de chaque individu doit être étudié en fonction de chaque profil.
C’est l’un des points focaux car la grande majorité des dépenses publiques pour une prévention adéquate est malheureusement très mal dépensée. Puisqu’il s’agit de tests standard, ils ne peuvent pas être inclus dans la prévention correcte qui est généralement prévue.
Recommandations pour un check up réussi
Donc, par conséquent, ceux qui ont des antécédents familiaux de diabète et de problèmes cardiovasculaires doivent garder leur glycémie sous contrôle ; glycémie qui doit également être gardée en vue par toutes les personnes en surpoids particulièrement.
- Une autre valeur importante est le résultat de la pression artérielle qui peut sonner l’alarme pour des problèmes beaucoup plus graves.
- Si dans votre famille vous avez quelqu’un qui a souffert de problèmes cardiaques, il serait bon de passer un test d’effort une fois par an. Un échocardiogramme sous stress peut mettre en évidence des problèmes cachés du muscle cardiaque, des artères coronaires et tous ces problèmes découlant d’un diabète mortel et nocif.
- Des tests purement féminins tels que les frottis vaginaux et les mammographies sont essentiels pour la prévention et le traitement précoce des tumeurs agressives. Plus tôt un problème est identifié, plus tôt la zone touchée sera traitée à temps.
- Le test Pap doit être réalisé une fois par an à partir du premier rapport sexuel, tandis que pour la mammographie qui est un contrôle plus invasif, il est possible d’attendre jusqu’à 45 ans pour autant qu’elle soit remplacée en premier lieu par des échographies locales.
Toute personne ayant des antécédents familiaux avec des pathologies graves doit absolument faire remarquer au médecin que dans son cas, la prévention ciblée est la pierre angulaire d’une santé contrôlée et sûre. Une coloscopie, par exemple, n’est jamais prescrite au hasard entre les examens de routine annuels, mais doit plutôt être recommandée pour les plus de 50 ans et qui ont des cas proches de polypes ou de tumeurs du côlon.
Conclusion
En général, nous pourrions faire un résumé très simpliste mais aussi très précis. Les fumeurs devront vérifier leur système respiratoire, les personnes en surpoids seront plus sujettes au diabète et devront garder un œil sur le fonctionnement de leur métabolisme.
Un sportif ne peut manquer de vérifier la santé de son cœur et une personne particulièrement stressée devra souvent observer les valeurs de tension artérielle.
La nutrition, la prévention et les soins corporels doivent être la clé du bien-être à long terme de chacun.